Jakie WPC wybrać ostrowi czy łowickie. Czytałem tu na stronach, że ostrowia się bardzo pieni a łowiecki nie tak bardzo i lepsze w smaku i, że lepsze. Czy to prawda do końca nie wiem bo nie testowałem ale chcem kupić ale nie wiem jakie. Może coś innego z białek doradzicie. Czekam na odpowiedzi
witam! jaki następny stack mi polecicie chcę coś nowego brałem już: 1. Kilka zwykłych kreatyn ( 1 cykl był super następne już słabo) 2.cell pump ( średnio) 3.xpand (najlepszy cykl w moim życiu 2cm w łapie 10kg na płaskiej) 4. dwa cykle na storm + schock ( 1 cykl dobry lecz nie tak jak xpand drugi cykl już słaby) co nowego jest godne uwagi?
Witam, sprzedam 6 sztu MD. Cena to 30 zl za calosc plus koszty wysylki. Mozliwa transakcja przez Allegro. Stan gazet bardzo dobry. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4056148f0f32447686e12b6810d40c93.jpg PS. jesli cos znow jest nie tak to prosze moderatora aby napisal co i jak zebym wiedzial co poprawic. Zmieniony przez - npp w dniu 2012-07-30 17:52:02
Witam wszystkich! Jest to mój pierwszy post na forum, także jeśli coś jest nie tak, mówcie. Mianowicie, mam 18 lat i we Wrześniu walkę. Chcę wystartować w kategorii wagowej do 81 kg, no i tu zaczyna się problem. Moja waga to 87 kg, przez te dwa miesiące chciałbym wycisnąć z siebie co się da aby we Wrześniu wypaść jak najlepiej. Potrzebuje porad [...]
Siema, mam małe pytanie do Was. Kupiłem witaminy Olimp Labs Vita-min multiple sport, biorę 3 dzień, białą po głównym posiłku, niebieską 30 min przed snem i po wzięciu białej jakoś dziwnie szybko mi bije serce przez jakiś czas i lekko kłuje, po niebieskiej tego jeszcze nie zauważyłem. Coś jest nie tak?
Witam, otóż od pewnego czasu, nie tak dawno uborykam się z pewnym problemem a mianowicie ze stukaniem, przeskakiwaniem na klatce piersiowej czy jak to by inaczej nazwać. występuje to podczas palenia papierosów i występuje w różny miejsca raz był przypadek w okolicach serca zaś innym razem na mostku, nie odczuwam jakieś ból czy coś, jest to [...]
Witam! Jutro wybieram się do lekarza. Sebastian lat 19, 166cm wzrostu i 46kg wagi istna tragedia. Idę do lekarza rodzinnego, więc pomoc będzie mierna więc chce wyciągnąć od niego jak najwięcej badań by jak najlepiej sprawdzić czy wina to tylko fatalna dieta i w sumie znikoma aktywność czy może coś we mnie nie tak? Co Pan lub Pani poleca? :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Śniadanie 8.00/ zależy jak wstanę :> Jajecznica + Chleby zwykły razowy II Śniadanie 11.00 Serki 2 Jogobella Light Obiad 14.00 Rosół / zależy co w domu zrobią ... Godzina 16.00 Kanapki z szynką pomidorem i sałatą Godzina 18.00 Sałatka warzywna Jestem początkujący za bardzo się nie znam na układaniu dieta pomóżcie jak coś piszcie co nie tak [...]
Zakupiłem Masa 4,8kg o smaku wanilio-karmelowy(jak dlamnie najlepszy smak;D) i gdzy go mieszam starasznie się pieni. Mieszam go w szejkerze i przy 250ml mleka, daje 2 pełne miarki i po wymieszaniu powstaje dodatkowo 100ml piany, która schodzi około 10-15min. Czy to normlne czy coś jest nie tak?
[...] Chcialbym prosic o ocene i poprawe diety na mase. Mam 22 lata 177cm wzrostu i waze 68kg BF okolo 15% Dodam iz bardzo ciezko je mi sie ryby( po prostu ich nie lubie ale zeby cos osiagnać trzeba isc na kompromisy) i chcialbym je czyms zastąpić jesli sie da. Co w tej diecie jest nie tak? /SFD/Images/2015/5/23/2ed8827d45fa460b9c17c6cc30a5085f.jpg
Od kilku miesięcy ćwiczę "brzuszki?. Mój brzuch nie jest już miękki i wiotki jak kiedyś, ale wciąż nie tak płaski, jak powinien.Szczerze pisząc to jest twardy,ale brzydko wystaje, jest jakby szerszy w talii. Czy to znaczy, że coś robię źle?Co w takim razie? jakie ćwiszenia pomogą?
Od dokladnie niecalego tygodnia non stop pierdze co chwile glosno i bardzo smierdzaco co moze byc przyczyna bo juz zaczynam sie obawiac o swoje zdrowie ze cos w moim organizmie pracuje nie tak dodam tylko ze od jakiegos tygodnia biore Noko
Witam, zakupiłem sobie zestaw taki jak w temacie od dziś zaczynam brać nawet już walnąłem cell mass i nie wiem dlaczego ale swędzą mnie łapy ;p wcześniej jak próbowałem no xplode też to uczucie miałem czy to wszystko w porządku czy coś jest nie tak? w takim wypadku co może być przyczyną tej reakcji organizmu?
witam jestem po operacji ( usunięciu lewego jądra ),po 2 dniach od zabiegu zostałem wypisany do domu z antybiotykiem. Jestem już 5 dni po zabegu a mnie nadal boli, głównie jak chodzę, dlatego dużo leżakuje. Dodam że mam szwy ktore po 14 dniach od zabiegu mam mieć zdjęte. Czy to normalne że po takim czasie nadal boli czy coś jest nie tak? Proszę o [...]
siema mam pytanie bo wyliczylem sobie zapotrzebowanie kaloryczne i wyszlo mi okolo 3000kcal na utrzymanie wagi, no to chyba cos jest nie tak bo ja jem okolo 2300kcal i nie zauwazylem zebym jakos specjalnie chudl. mam 14 lat, 177cm wzrostu okolo 61-62kg wagi chodze na silownie 4x w tygodniu i to w sumie moja jedna aktywnosc. moglby mi ktos pomoc [...]
Witam... Wczoraj o 22 oglądałem MMA(przynajmniej tak mi sie wydaje) To walczył tam jakiś koleś z wyciętą jedną stroną klaty :) I chciałbym sie zapytać kto to jest i czy mu stało sie to podczas walki :) AHa... Czy jemu takie coś nie przeszkadza walczyć??
Witam. Zawsze po treningu miałem strasznie duży apetyt, ale od kiedy zacząłem przed treningiem pić BCAA, a po treningu BCAA i Carbo wracam do domu i nie chce mi się jeść... muszę odczekać około godzinę, albo jem na przymus. Coś jest nie tak? I czy godzina po treningu (nawet półtorej godziny po treningu) jest ok? czy za późno? Dzieki pozdro
Witam. Mam takie pytanie zakupilem machine man burnera, i czy dodac jakies do niego bcaa czy cos ? jak tak to jakie polecacie ? Pozatym Diety raczej nie mam poniewaz sam w domu nie jestem jeszcze na rodzicow utrzymaniu jestem, Ale probuje ustabilizowac wszystko ryz kurczaki itp. Prosze o szybka odpowiedz co brac jeszcze do Machine man burnera.
Witam Co sadzicie o HMB TREC'a - wersja 440 caps za 99 zl ( cena z jednego ze sklepow internetowych ), porownywalem to z innymi firmami i za ta sama cene to co najwyzej 90 caps mozna dostac. Czy cos jest nie tak z tym TREC ???
Konto swieze ale forum przegladam od dawna. zastanawia mnie jedna rzecz. W duzym temacie o uniegnie po pojawieniu sie paru negatywnych opinii caly temat zamknieto. Dlaczego?Czyzby cos z tym unigenem nie tak? czemu kasujecie tez ten temat?